Course さとう式リンパケア講座

「年齢とともに疲れがたまりやすく、体の不調が出やすくなった…」という方におすすめなのが、『筋肉をゆるめるMRT基礎講座』です。
“片手バンザイ”や“シェー体操”など、だれでも簡単にできる動作で、表層の筋肉をしっかりゆるめられる技術をお教えします。
主に肩こりや腰痛、脚のむくみ改善などに役立てられます。

さとう式リンパケア公式サイト