ダイエットモニター様、その後
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目次
モニター後も着々と・・・
ダイエットモニター期間が過ぎましたが、
その後も、プロテインとリンパケアは定期的に続けて頂いているモニター様。
お身体はどんどん良い状態に近づいています!
【ダイエット1ヶ月半の結果】
体重 -4.3㎏
体脂肪 -2.3%
ウエスト -8.8cm
腹回り -7.5cm
BMI 26.4→24.7
見た目もすっきりしてきて、同僚の方に痩せた?と聞かれるようになったそうです。
便通も良く、身体も軽くて毎日楽しい♪とことでした!
写真①
写真②
プロテイン&リンパケアダイエットのご感想
生まれて初めてのダイエットですが、順調にきています。
あと4㎏ほど痩せるのが目標です。
プロテインの置き換えも、味が美味しいので苦労はなかったです。
モニター期間にしっかりチェックしてもらって、励ましてもらって(笑)
ダイエットのコツを掴めたのがよかった。
あれこれ栄養バランスを考えなくてもよいのがいいですね。
このままマイペースにやっていきます!
リンパケアは以前から続けていますが、とっても気持ちよく姿勢も整うのですごいです!!
セルフケアも教えてもらったので、家でも続けていきたいです。
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