いつまでもキレイな人の条件
いきいき、ハツラツ、みずみずしい！
同年代だとうらやましいし、年上の方だと良い目標になります(^^)
そういう方皆さんに共通している「三つの事」があります。
それは・・・
目次
- ○ スタイル維持
- ○ 美しい姿勢
- ○ ハリツヤのある美肌
- ・【残席３名様】５月美肌再生イベント
スタイル維持
美しい方は、やはり太っていない！
そして痩せすぎていない、ということ。
体重やスタイルを維持することは、見た目の若さ的には一番見逃せないところ。
もし、ベスト体重を維持できているならあなたの見た目は１０年前とそう変わっていないと思います。
太りすぎもよくないですが、痩せすぎも老ける原因です。
ある程度年齢を重ねてからの痩せすぎは、貧相に見られてしまいます。
ハツラツ、生き生きした印象が少なくなってしまうんですね。
身体が楽で且つ、見た目も健康的なベスト体重を維持できるようにしましょう。
ダイエットというと特別なことのように感じますが、
こまめに動く、タンパク質やビタミンミネラルを積極的に摂る、毎日体重計に乗る、
これだけでも毎日の生活に取り入れることができたら、体型はずいぶん変わってきます。
少しだけ毎日気を付ける、これも立派なダイエットです(^^)
サロンでも優秀なプロテインが購入できますので、気になる方はご相談ください。
美しい姿勢
体型がよくても、これができてないとグッと老け込みます💦
キレイな立ち姿はすっきり痩せて見えるし、周りに健康でポジティブな印象も与えることができます。
そして何より。自分自身も気持ちよく生活することができます。
美しい姿勢は呼吸をするのが楽ですし、筋肉や内臓に負担がかかりません。
年齢を重なると、筋肉が衰えて姿勢を保つことが難しくなってきます。
筋肉を鍛えるのではなく、いかに筋肉を良い状態に保つかが重要です。
悪い姿勢は形状記憶のようにそのまま固定されてしまいます。
凝り固まった筋肉をゆるめる、リラックスさせるということがとっても大切です。
効果的なのは、呼吸法や軽めのストレッチ、サロンメニューでもある「さとう式リンパケア」もおすすめです。
是非お試しください(^^)/
ハリツヤのある美肌
最後はやはり“肌”です。
スタイルがよく姿勢がきれいでも、肌が衰えてる、、、
ちょっと残念💦
という方を見たことはないですか？
４０～５０代以降の肌は、３０代までの生活のしわ寄せが徐々に出てきます。
浴びた紫外線、不規則な生活、摂取した添加物・・・
しわ、シミ、たるみなどのトラブルがどんどん出現！！
悩み多き年代です。
若くておキレイな印象の方は、肌が必ず美しいです。
ハリツヤがあり、触るとモチっとしています^ ^
忙しい中でも正しいスキンケアをされている証拠です！
【残席３名様】５月美肌再生イベント
💎再生美容＆水玉リフティング
肌再生体験会 《先着７名様》
残席３名様となりました！！
日程 ５月２４日(木)、２５日(金) 10：00～19：00（受付18：00まで）
料金 通常７７，０００円
⇓
イベント特別価格１６，５００円
❤イベント特典
①AIミラーで肌診断無料（通常２，２００円）※希望の方のみ
②LINE登録後のご予約でさらに１，０００円OFF
お得なイベントは年に４回です！
たるみ、シワ、シミ、ほうれい線など加齢による、ご自分ではどうしようもない肌の衰えを感じていらっしゃる方はこの機会を是非ご利用くださいませ。