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スキンケア 

肌荒れ回復スキンケア

最近は黄砂にやられてます~というお声をよく聞きます。
本当に肌や気管支に悪影響な季節です。
そろそろピークは過ぎるのかなと思いますが、5月まではできるだけマスクやうがいなど対策した方がよさそうですね。
通常より粒子の細かい砂が「黄砂」です。
花粉同様、毛穴に付着して肌を刺激することで肌荒れが発生します。
肌荒れまで行かなくても、

なんとなくざらつきがある
くすんで化粧のノリが悪い
吹き出物ができやすい

など感じていたら黄砂の影響はあるかもしれません。
春の肌荒れのときに気を付けるべきスキンケアをお伝えします。

 

 

目次

クレンジングは多めに念入りに行う

クレンジング剤が少ないと肌に汚れが残って、荒れる原因になると、以前ブログでも書いたように思います。
とくに、この春の外気が汚れる時期は、絶対に量多めでお願いします!


粒子の細かい黄砂や花粉は肌に付着して毛穴に入り込みます。
キレイに取り去るために、クレンジングはたっぷり、いつもの1.5倍は使っても良いでしょう。
お顔にのせたらゴシゴシせず、ゆっくり馴染ませて下さい。
水で洗い流す場合は、20~30回すすいでください。
ふき取るタイプは濡れコットンや濡れティッシュでやさしくふき取りましょう。


ふき取りシートのみのクレンジングは肌に刺激が強い上に、落とし切れないことが多いので止めた方がよいと思います。
しわやシミの原因にもなります。
オイルクレンジングは、逆に必要な皮脂膜まで落として乾燥しやすくしまうのでお勧めしません。


・ジェルクレンジング
・クリームクレンジング
・ミルククレンジング


サロンでは、以上の形状のクレンジング剤の使用をお勧めしています。
是非参考にしてみて下さい。

ヒト幹細胞培養液入りコスメ

花粉や黄砂の影響で角質層がダメージを受けている場合は、肌は乾燥しやすいです。
アレルギーがでやすい時期でもあるので、使うお化粧品は慎重に選んで下さい。
私は「ヒト幹細胞培養液」入りコスメをおすすめしています。


ヒト幹細胞培養液は、人間の細胞との親和性が高いので敏感な肌にも安心して使えます。
サロンの施術にもかなりの頻度で登場しています!
ただ、ヒト幹細胞培養液が入っていればなんでも良いというわけではなく、品質に差があるのも事実です。
品質が悪いものは効果があまり感じられない場合もありますので、サンプルを使うなどして慎重にお試し下さい。


当サロンでも施術以外に、ホームケアとして使えるものも取り扱っておりますので、お気軽にお尋ね下さい。
※写真の黄色とピンクのハートは施術でもホームケア使えるヒト幹細胞培養液入り美容液です

紫外線対策を怠らず

3月から徐々に紫外線が強くなってきます。
肌のコンディションが悪い状態で紫外線まで浴びてしまったら、老化を早めてしまいます。
必ず日焼け止めは塗って出かけましょう。


日焼け止めにはお肌を傷めるものもあります。
SPFやPAの数値が高すぎるものは普段使いには向きません。
必ずお肌ににやさしいタイプを選んで下さい。


肌荒れしてしまったらとにかくシンプルケア!

かゆみや赤みがある、
皮がむけてきた・・・


そんな急激な肌荒れにときは、とにかくシンプルケアに徹してください。
いっぱい栄養を入れようとしがちですが、逆に何も入れずに保湿だけ、というのが正解です。
刺激を少なくして、肌の自然治癒力を高める方法です。


・お化粧は控えめに
・泡洗顔を使わず水洗いにする
・美容液は使わない
・化粧水とクリームオンリー
・バランスの良い食事と睡眠


シンプルに、基本に戻る感じですね。
肌のトラブルは内臓の不調からくることも多いので、生活を見直すサインと考えても良いかと思いますよ。

お薬を使用するという選択肢

それでも症状が良くならない時は、皮膚科の受診をおすすめします。
ステロイド剤とか嫌だから・・・と言われる方も多いのですが、かゆみや剥離を放って置いて悪化する方が事態は深刻になります。
いったんお薬の力で症状を沈めて、肌を落ち着かせる方が精神的にも楽になります。
お薬は短期間の使用なら問題ありません。
ストレスを無くすということも、肌の回復力を高めます。


私も以前、まつエクのグルーでアレルギーが出てしまったときは皮膚科にお世話になりました。
毎日腫れてどうしようもないくらいのかゆみで絶望していたのですが、薬でかゆみが治まり精神的にすごく楽になった記憶があります。
その後徐々に薬の量を減らして使わなくても良くなりました。
もう17~8年前の話ですが(^^)
いろいろ試してもなかなか良くならない時は病院や薬もあり、という選択肢も最後に加えておくこと少し気が楽になると思います。
参考にして頂けると幸いです。



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