内臓を温める
三重県鈴鹿市にて、隠れ家的美容サロンをオープンしております。
週末は台風のためお客様にご予約変更をお願いしました。
が、実際台風の影響はほとんどなくなんだかのんびりした時間を過ごしてしまいました。。。
何はともあれ、大変な被害の地域もあった中被害も少なく本当によかったです。
これから台風の季節なので、サロンの方はお客様の安全を第一に考えて、今後も対応していきます。
本日より９月の営業をスタート致します！
目次
夏の疲れた内臓をケア
以前、夏はリンパケアのお客様が増えます！という投稿をしました。
不調が出やすい夏。
原因の多くは“内臓の冷え”。
気温は高くても、冷房、冷たい飲食、湯船に入らないなどの理由で身体は冷えてしまいます。
特に内臓の冷えは深刻です。
体感的に、胃腸の調子が悪い、疲れやすくなってる、腰が痛い、そんな方は内臓が冷えている可能性があります。
内臓が冷えることにより、代謝が落ちたり免疫力が下がったりして大病に繋がってしまいます。
女性の場合、婦人科系の病気や不妊を引き起こすこともあります。
もちろん、内臓の冷えは美肌の妨げにもなります。
「皮膚は内臓の鏡」と言いますから。
怖いですね汗
私も一応女性なので、カラダの冷えには気を付けています。
夏でも、エアコンの温度を下げ過ぎない、
室内では温かいものを飲むようにする、
湯船には毎日浸かる
夏でも首や足首は冷やし過ぎることのないように気を付けています。
病院やお薬に頼るのは最終手段。
一日５分！！内臓を温めるセルフケア
動画でお伝えします。
↓ ↓ ↓ ↓
代謝アップ！腰痛も便秘も改善
これやると身体がほんのり温かくなってきて、歩くのがとっても楽になります。
大腰筋という大きな筋肉の緊張をゆるめるので、体内循環が良くなり内臓が温められます。
毎日続けることで、冷え性や便秘や腰痛がどんどん改善します。
反り腰がなくなり姿勢も良くなります。
私のひどい腰痛もこれでなくなりました！
学生時代から続く便秘もかなり改善されましたね(^.^)
とにかくお試しあれです。
動画観てもよくわからない～というお客様は、サロンで聞いてください。
細かくご指導させて頂きます。
自分ではなかなか・・・という方は施術でスピーディに改善という方法もありますので、こちらもご相談下さい。