冬にやりがちなNGスキンケア
三重県鈴鹿市にて、隠れ家的美容サロンをオープンしております。
目次
乾燥が本格化する季節
気温が下がってくると気になるのが「乾燥」
乾燥肌は、肌荒れやメイクのノリを悪くするだけではありません。
シミ、しわ、たるみ、吹き出物、毛穴・・・
あらゆるトラブルの元になってしまいます汗
これからは、外気が乾燥するに加えて、エアコンや暖房機もお肌の敵と化します！
大丈夫！乾燥対策バッチリだから・・・という方も、その対策が本当に正解かどうかが実のところ分からない、と言われる方も少なくありません。
今日の美ログは、そんな女性の方に参考にして頂ければ嬉しく思います(^^)
①お湯で顔を洗う
熱めのお湯でお顔を洗うことは冬でも夏でも良くありません。
お湯は肌の水分を蒸発しやすくさせてしまいます。
乾燥肌に繋がるので、熱いお湯での洗顔は今すぐ控えましょう！
洗顔に最適な温度は、30℃～35℃です。
体温より少し低いくらいですね。
毛穴をキレイに洗浄でき、乾燥もしにくいです。
逆に冷たすぎると毛穴を締めてしまうので汚れが落ちにくいのです。
洗顔する時は今まで以上に温度に気を付けてみて下さい。
毎日の事なので、正しく洗顔することはとても重要です。
そして、洗顔後はすぐ冷水で5回程洗って毛穴を引き締め乾燥を防ぐ工夫をしましょう。
②ミスト化粧水
日中のメイク直しの時や、乾燥が気になる時にミスト化粧水を使う方がいらっしゃいますが、
逆効果になりますのでおすすめしません。
ミスト化粧水で潤した肌はいったんいい感じに潤うように思いますが、
その後どんどん乾燥します！
化粧水と共に肌の水分も蒸発していくのでより乾燥肌を進行させてしまいます。
ミスト化粧水はあくまで化粧水なので、油分は入っていません。
化粧水単体の使用では不十分。乾燥してしまいます。
一緒に乳液やクリームを使うことが必要なのです。
朝たっぷり使って必ず油分（乳液やクリーム）で蓋をする。
これが基本です。
ミスト化粧水も普通の化粧水と何ら変わりはありませんが、勘違いしている方が多いので一言お伝えしたいと思います(^^)
③パックを長時間置く
パックをすることはめちゃくちゃおすすめです。
ローションパックでも良いですが、冬は美容液入りの保湿効果の高いパックが適しています。
できたら週に２回程がすると良いですね。
ただ、やり方です。
美容成分を十分に浸透させようと、２０分も３０分も置きっぱなしの方がいらっしゃいます。
ローションパックならカピカピになるのでそこまでではないと思いますが、美容液入りのトロトロパックだと長時間置いても大丈夫だと感じますよね？
でも、パックの適切なお肌滞在時間はこの通りです。
▪ローションパック ５分
▪美容液パック １０分
これ以上置くと乾燥したり、肌に刺激を与えたりするから止めましょう。
パックの美容成分は、0.02mmの厚みの角質層までしか浸透しません。
ですので、５分～１０分で十分です。
長時間のパックは、肌の水分を奪って蒸発してしまいますので要注意です。
乾燥は老化を促進します
いかがでしたか？
もしかして、知らずにやってしまっていた！という方もいらっしゃるかもしれません。
冒頭でも書いたように、乾燥は１００％老化を促進します！
正しい乾燥対策を行って、いつまでも若くみずみずしいお肌を保てるようにしていきましょう。