実は夏が一番“たるみ”が進む！？知らないと怖い3つの落とし穴
三重県鈴鹿市にて、隠れ家的美容サロンをオープンしております。
目次
夏のたるみ進行を防ぐ！
今日は多くの方が「えっ、そうなの？」と驚かれるお話をひとつ。
実は――
たるみは“夏”に進みやすいって、ご存じでしたか？
「乾燥する冬のほうが肌が老けそう」
「夏は潤ってるから大丈夫でしょ」
…そう思っていた方、要注意です⚠️
今回は、夏のたるみを進行させる3つの落とし穴と、その対策をご紹介します。
① 紫外線がコラーゲンを壊す
夏の大敵・紫外線☀️
日焼けやシミの原因というイメージが強いですが、実はそれだけじゃないんです。
紫外線は肌の奥「真皮層」まで届き、ハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうことがあります。
その結果、肌が内側からゆるみ、たるみがじわじわ進行するのです。
🔸対策🔸
・日焼け止めを“こまめに”塗り直す
・紫外線を浴びたあとのリセットケア（ビタミン導入・水素パック・炭酸パックなど）
② 冷房で血流・リンパが低下する
外は暑いのに、室内は冷房でひんやり。
実はこれ、肌にとっては過酷な環境なんです。
冷えは血流やリンパの流れを悪くし、むくみや老廃物の滞りを引き起こします。
その結果、フェイスラインがぼやけて“たるんだ印象”に見えやすくなります。
🔸対策🔸
・冷房の効いた部屋では首元やお腹を冷やさないように
・お顔の温熱ケアや表情筋をゆるめてめぐりを促す
③ 夏バテで栄養＆筋肉が不足する
暑さで食欲が落ちたり、冷たいものばかり口にしていませんか？
たるみ予防に必要なタンパク質・ビタミン・ミネラルが不足すると、肌の土台はどんどん弱ってしまいます。
さらに、外出も減りがちな夏は、表情筋を動かす機会も少なくなりがち。
筋肉の衰え＝たるみの加速です。
🔸対策🔸
・意識してタンパク質や鉄分、ビタミンB群を摂る
・EMS美顔器やリンパケアで表情筋を定期的にケア
夏前こそ“たるみケア”の始めどき！
夏のたるみは「気づいたときには進んでる」ことが多いんです。
でも逆に、夏前のこの時期からケアを始めておけば、ぐんと差がつきます✨
当サロンでは、
🔸紫外線ダメージをリセットする美顔器ケア
🔸冷房によるむくみや滞りにアプローチする温熱＋表情筋ケア
など、お肌の状態に合わせた【夏たるみ集中ケア】をご提案しています😊
「なんだか最近、顔が疲れて見える…」
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね🌿
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